Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 900 g Vollmilch
- 125 g Naturjoghurt, 3,8 % Fett (z. B. von Rewe Bio)
- 50 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 250 g Wasser
- 30 g Zitronensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 355 kJ / 85 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Naturjoghurt
12h
Leichter Zupfkuchen aus den Varoma® Förmchen
1h 15min
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
15min
Protein-Cookies
30 λεπτ.
Vanille-Proteinpulver
5min
Erythrit mit Vanille
5min
Schoko-Proteinpulver
5min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Vanille-Protein-Quark
10 min.
Zitronen-Quark-Creme
40 λεπτ.
Low Carb Mandel-Cracker
40 λεπτ.
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4h 10min