Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

4.9 771 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

6 portions

Malzemeler

water
500 g
sweet potato peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
600 g
salted butter plus extra to serve (optional)
30 g
pouring (whipping) cream
30 g
salt
1 tsp
ground black pepper
⅛ tsp
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped, for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 428.5 mg

Protein 2.1 g

Kalori 541 kJ / 128.8 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® SERVED 2024 10 Tarif
Uluslararası

Just mash 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Skinnymixers classics 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shredded chicken 2-for-1

Shredded chicken 2-for-1

40 dk

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

15 dk

Steamed rice

Steamed rice

25 dk

Mushroom risotto

Mushroom risotto

30 dk

"Hug in a mug" chicken soup

"Hug in a mug" chicken soup

30 dk

Cauliflower mash

Cauliflower mash

25 dk

Simple steamed salmon

Simple steamed salmon

30 dk

Poached chicken with liquid stock

Poached chicken with liquid stock

25 dk

Mashed potatoes for two

Mashed potatoes for two

30 dk

Chunky bolognese (Skinnymixers)

Chunky bolognese (Skinnymixers)

45 dk

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

55 dk

Brown rice

Brown rice

50 dk