Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di carote a pezzi (1 cm)
- 300 g di fragole a pezzi
- 130 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 120 g di acqua
- 250 g di yogurt intero
- 2 cucchiai di crusca di avena
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 724 kJ / 173 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 4.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frullato cioccolato e banana
15min
Frullato di more
10 Min
Frullato di fragole vegan
10 Min
Frullato classico banana e fragole
10 Min
Frullato di avocado e frutta mista
10 Min
Frullato detox
10 Min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10 Min
Frullato di ribes
15min
Smoothie di melone e pesche
15min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 Min
Frullato delizioso
10 Min
Frullato di melone e ananas
10 Min