Cihazlar ve Aksesuarlar
Frullato fragole e carote
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 bicchieri
Malzemeler
-
200 g di carote a pezzi (1 cm)
-
300 g di fragole a pezzi
-
130 g di succo di arancia spremuto fresco
-
120 g di acqua
-
250 g di yogurt intero
-
2 cucchiai di crusca di avena
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere
Protein
5 g
Kalori
724 kJ /
173 kcal
Yağ
6 g
Lif
4.2 g
Karbonhidrat
22 g
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