Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de pasas
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de piñones
- 400 g de espinacas baby frescas
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 922 kJ / 220 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbonhidrat
- 7.5 g
- Yağ
- 19 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 291.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Acelgas y ajetes con huevos
40 min
Alcachofas al limón
40 min
Alcachofas a la cerveza
45 min
Espinacas con patatas
30 min
Brócoli al vapor sobre crema de puerros al aroma de berberechos
45 min
Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico
1h
Judías verdes crujientes con chalotas
35min
Salteado de escarola con puerros
20 min
Alcachofas con champiñones y beicon
50min
Coliflor salteada para dos
25min
Espaguetis de calabacín picantes
30 min