"Avena" de colifor Keto

"Avena" de colifor Keto

2.8 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

10 porciones

Malzemeler

600 g de coliflor en floretes
400 g de crema de coco en lata (p. ej. Thai Heritage®)
250 g de leche de almendra sin azúcar
1 - 1 ½ cditas canela en polvo
4 - 6 sobres de sustituto de azúcar (p. ej. Splenda® o Stevia)
2 huevos batidos
1 yema de huevo
frutos rojos frescos los necesarios para decorar
nueces las necesarios para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 10 porciones

Sodyum 7521 mg

Protein 59 g

Kalori 7988.4 kJ / 1902 kcal

Yağ 159.9 g

Lif 41 g

Doymuş Yağ 127.4 g

Karbonhidrat 92.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KETO 13 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dona keto de crema de cacahuate

40 dk

Tortillas de espinaca

20 dk

Tortillas de coliflor

1sa

Hotcakes Keto

20 dk

Pan versatil Keto

1sa 55 dk

Búfalo wings de coliflor

30 dk

Pan de caja low carb

2sa

Galletas de chispas de chocolate low carb

40 dk

Crema de almendras y ajonjolí

10 dk

Hot cakes de quinoa

25 dk

Latte de cúrcuma

15 dk

Brownie Keto

50 dk