Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

4.8 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 verres

Malzemeler

1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1 orange pelée coupée en deux
500 g de yogourt nature
100 g d'eau froide
200 g de glaçons
30 g de sirop de fleur de sureau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 4 g

Kalori 466 kJ / 111 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sain et rapide 45 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cupcakes aux carottes

50min

Mojito aux baies sans alcool

10min

Cheesecake basique

10h

Filet de bœuf et son beurre à l'ail et aux fines herbes

2h 15min

Sauce BBQ

20min

Sirop de gingembre

1h

Barres aux baies

1h

Dumplings (raviolis chinois)

45min

Pain aux pépites de chocolat sans gluten

1h 10min

Granola

1h 40min

Soupe d'orge

1h 20min

Pains Naan à la coriandre

1h 15min