Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

4.8 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 verres

Malzemeler

1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1 orange pelée coupée en deux
500 g de yogourt nature
100 g d'eau froide
200 g de glaçons
30 g de sirop de fleur de sureau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 4 g

Kalori 466 kJ / 111 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sain et rapide 45 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie aux fruits rouges

5 dk

Shake protéiné choco-vanille

10 dk

Café glacé

5 dk

Smoothie bowl aux baies d'açai

10 dk

Lait d'amandes au thé matcha

10 dk

Boisson crémeuse à l'avoine

10 dk

Smoothie à la mangue

5 dk

Daiquiri fraise glacé

10 dk

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25 dk

Smoothie énergétique

10 dk

Glace matcha

10sa 30 dk

Frappé fraise-chocolat

10 dk