Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

4.9 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 verres

Malzemeler

1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1 orange pelée coupée en deux
500 g de yogourt nature
100 g d'eau froide
200 g de glaçons
30 g de sirop de fleur de sureau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 4 g

Kalori 466 kJ / 111 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sain et rapide 45 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte à la courge

Tarte à la courge

Değerlendirme yok

Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

10 dk

Mousse aux myrtilles

Mousse aux myrtilles

10 dk

Green Smoothie

Green Smoothie

5 dk

Sauce BBQ

Sauce BBQ

20 dk

Yogourt nature

Yogourt nature

12sa

Crêpes à la viande hachée

Crêpes à la viande hachée

1sa 10 dk

Sauce aux arachides

Sauce aux arachides

10 dk

Pain aux tomates et basilic

Pain aux tomates et basilic

1sa 45 dk

Boules de dattes et de noix

Boules de dattes et de noix

Değerlendirme yok

Le Détox (Métrique)

Le Détox (Métrique)

5 dk

Petits pains au yogourt et sésame

Petits pains au yogourt et sésame

1sa 30 dk