Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

4.8 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 verres

Malzemeler

1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1 orange pelée coupée en deux
500 g de yogourt nature
100 g d'eau froide
200 g de glaçons
30 g de sirop de fleur de sureau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 4 g

Kalori 466 kJ / 111 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sain et rapide 45 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 dk

Barres aux baies

1sa

Jus détox pomme et poire

10 dk

Soupe de pois chiches à la rhubarbe et au curry

1sa 20 dk

Pain aux noisettes et poires

1sa 15 dk

Décoction d’orge à l’abricot et au gingembre

1sa 25 dk

Smoothie à la mangue

10 dk

Ayran à la menthe

5 dk

Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

35 dk

Salade de betteraves

10 dk

Green Smoothie

5 dk

Hiboux en fromage

Değerlendirme yok