Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
- 1 orange, pelée coupée en deux
- 500 g de yogourt nature
- 100 g d'eau, froide
- 200 g de glaçons
- 30 g de sirop de fleur de sureau
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 466 kJ / 111 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crackers au fromage
2 Std. 30 Min
Smoothie aux fruits rouges
5min
Velouté de tomates et de courges
25min
Smoothie énergétique
10 Min
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
25min
Cheesecake au citron et crunch aux noisettes
4h 35min
Soupe froide avocat-coco
10 Min
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25min
Power balls (végan)
15min
Smoothie à la mangue
5min
Macarons au caramel
1h 50 min
Mayonnaise à l'avocat
15min