Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

4.2 476 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 porcje

Malzemeler

  • 130 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 1 ząbek czosnku
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 350 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 30 - 70 g żółtej pasty curry
    30 - 70 g pasty curry rogan josh
  • 25 g koncentratu pomidorowego
  • 400 - 475 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
    400 - 475 g białej ciecierzycy, ugotowanej, odsączonej
  • 2 liście limonki Kaffir, suszone
    2 liście limonki Kaffir, świeże
  • ½ łyżeczki soli (isteğe bağlı)
  • 25 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 11 g
Kalori 1089 kJ / 260 kcal
Yağ 12 g
Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...