Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Rosenkohl, halbiert
- 4 Eier
- 80 g Milch
- ¼ TL Muskat
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Salz
- 500 g Wasser
- 20 g Walnüsse, gehackt
- 90 g Schafskäse, light, zerbröselt
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft, grob gehackt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1588 kJ / 380 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 7.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rosenkohl-Auflauf
1 Std.
Spinat-Tomaten-Omelette
40min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40min
Gemüseauflauf mit Quark
1 Std. 30 Min
Kartoffel-Rosenkohl-Quiche
1 Std. 30 Min
Brokkoli-Omelettes
35min
Petersilienwurzel-Tortilla
45min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1 Std. 20 Min
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1 Std.
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
1 Std. 15 Min
Kohlrabitaler mit pikantem Omelette
30min
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40min