Macco di fave messinesi con calamari

Macco di fave messinesi con calamari

4.4 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

2 porzioni

Malzemeler

Sugo di calamari

1 spicchio di aglio
1 peperoncino secco piccante (isteğe bağlı)
40 g di olio extravergine di oliva
250 g di anelli di calamaro
30 g di vino bianco secco
80 g di passata di pomodoro
1 pizzico di sale

Macco di fave

50 g di cipolla a pezzi
1 mazzetto di finocchietto selvatico lavato e asciugato
40 g di olio extravergine di oliva
400 g di fave fresche sgusciate
200 g di acqua
1 pizzico di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 500.5 mg

Protein 15.8 g

Kalori 1373.3 kJ / 328 kcal

Yağ 21.4 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 18.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Di stagione 10 Tarif
İtalya

Giro d'Italia 85 Tarif
İtalya

Secondo boccale 35 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2019 30 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Melanzane grigliate con emulsione e salsa allo yougurt

35 dk

Polpette in foglia di limone con salsa al limone

50 dk

Quadrucci seppie e piselli

1sa 45 dk

Fagioli alla contadina

35 dk

Polpettone ripieno con uova sode

1sa 20 dk

Roastbeef con crema di clementine

45 dk

Fettuccine cime di rapa, stracciatella e pepe rosa

1sa 40 dk

Involtini di pollo all'arancia

1sa 30 dk

Spezzatino di vitello al miele

3sa 5 dk

Polpette di Altamura con sugo di peperoni

1sa

Stufato di piselli e carciofi

45 dk

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

40 dk