Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 verres
Malzemeler
-
350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
-
200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
-
50 g de glaçons
-
20 - 30 g de jus de citron (isteğe bağlı)
-
1 c. à soupe de sucre en poudre (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 verre
Protein
1 g
Kalori
344 kJ /
82 kcal
Yağ
0 g
Lif
1.9 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ma cuisine au quotidien
133 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Limonade
5 Min
Vinaigrette césar végane
40 Min
Cupcakes "cerveaux"
1 Std. 40 Min
Lasagne à la bolognaise
35 Min
Sauce champignons à la crème et au vin blanc
30 Min
Citronnade
5 Min
Baguette
3 Std. 45 Min
Lasagne à la bolognaise
2 Std. 30 Min
Brownies
50 Min
Cheesecake (avec cuisson)
7 Std. 20 Min
Pain pitta
2 Std.
Gaufres de Liège sans lactose
1 Std. 30 Min