Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 verres
Malzemeler
-
350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
-
200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
-
50 g de glaçons
-
20 - 30 g de jus de citron (isteğe bağlı)
-
1 c. à soupe de sucre en poudre (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 verre
Protein
1 g
Kalori
344 kJ /
82 kcal
Yağ
0 g
Lif
1.9 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ma cuisine au quotidien
133 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Limonade d'automne/Sangria vierge
35 dk
Cupcakes "cerveaux"
1sa 40 dk
Lasagne à la bolognaise
35 dk
Parfait chai latte
15sa 5 dk
Oignons hachés
Değerlendirme yok
Citronnade
5 dk
Crêpes à la viande hachée
1sa 10 dk
Pizza Margherita
2sa 10 dk
Tiramisu sans lactose
12sa 30 dk
Cheesecake (avec cuisson)
7sa 20 dk
Pain pitta
2sa
Lasagne à la bolognaise
2sa 30 dk