Smoothie

5.0 33 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 verres

Malzemeler

350 - 450 g de mélange de fruits frais en morceaux si nécessaire
200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)

200 - 300 g d'eau, (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (isteğe bağlı)
1 c. à soupe de sucre en poudre (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 verre

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ma cuisine au quotidien 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cheesecake New York

6sa 30 dk

Cheesecake (avec cuisson)

7sa 20 dk

Pain pitta

2sa

Crêpes sans lactose à la confiture

1sa

Cupcakes "cerveaux"

1sa 40 dk

Lasagne à la bolognaise

35 dk

Cake aux abeilles avec glaçage

1sa 25 dk

Sauce champignons à la crème et au vin blanc

30 dk

Biscuits au beurre

50 dk

Lasagne à la bolognaise

2sa 30 dk

Pain Perdu à la confiture de poire, gingembre et mûres

40 dk

Daiquiri fraise glacé

10 dk