Burgery wołowe w razowej bułce

Burgery wołowe w razowej bułce

4.2 166 değerlendirme
Hazırlık 50 dk
Toplam 2sa
4 porcje

Malzemeler

  • 220 g mleka plus dodatkowa ilość do posmarowania bułek
  • 15 g drożdży świeżych pokruszonych
  • 25 g masła pokrojonego na kawałki
  • 250 g mąki chlebowej, pełnoziarnistej Lubella 3 ziarna, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • 70 g jogurtu greckiego
  • 20 g majonezu
  • ½ łyżeczki koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka musztardy (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki papryki, mielonej
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ziarna sezamu ilość do posypania bułek
  • 80 g cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 600 g mięsa wołowego, mielonego
  • ¼ łyżeczki kolendry, mielonej
  • 2 szczypty cynamonu, mielonego
  • 4 liście sałaty masłowej
    4 liście sałaty karbowanej
  • 4 plastry sera cheddar
  • 1 pomidor pokrojony w 3 mm plastry
  • 2 ogórki kiszone pokrojone w 3 mm plastry

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 1100.3 mg
Protein 49.8 g
Kalori 2832.4 kJ / 676.5 kcal
Yağ 32.3 g
Lif 7.1 g
Doymuş Yağ 14.8 g
Karbonhidrat 53.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...