Cihazlar ve Aksesuarlar
Burgery wołowe w razowej bułce
Hazırlık 50 dk
Toplam 2sa
4 porcje
Malzemeler
-
220 g mleka plus dodatkowa ilość do posmarowania bułek
-
15 g drożdży świeżych pokruszonych
-
25 g masła pokrojonego na kawałki
-
250 g mąki chlebowej, pełnoziarnistej Lubella 3 ziarna, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
70 g jogurtu greckiego
-
20 g majonezu
-
½ łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka musztardy (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki papryki, mielonej
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
ziarna sezamu ilość do posypania bułek
-
80 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
600 g mięsa wołowego, mielonego
-
¼ łyżeczki kolendry, mielonej
-
2 szczypty cynamonu, mielonego
-
4 liście sałaty karbowanej4 liście sałaty masłowej
-
4 plastry sera cheddar
-
1 pomidor pokrojony w 3 mm plastry
-
2 ogórki kiszone pokrojone w 3 mm plastry
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1100.3 mg
Protein
49.8 g
Kalori
2832.4 kJ /
676.5 kcal
Yağ
32.3 g
Lif
7.1 g
Doymuş Yağ
14.8 g
Karbonhidrat
53.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
OBIAD
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
40 dk
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1sa 40 dk
Lekki sos pomidorowy (dla dzieci)
20 dk
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25 dk
Pulpety z jajkami przepiórczymi w sosie pieczarkowym
1sa 20 dk
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5sa
Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką
1sa
Solanka z mięsem
2sa
Koktajl z arbuzem i jogurtem
10 dk
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 dk
Czekoladowy shake proteinowy
5 dk
Francuski deser z truskawkami (millasson)
1sa 15 dk