Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)

Omlet z pieczarkami i serem (dla dzieci)

3.4 148 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porcje

Malzemeler

20 g sera żółtego
80 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
5 g bułki tartej
80 g pieczarek przekrojonych na pół
2 jajka
300 g wody
40 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
40 g różyczek kalafiora podzielonych na kawałki

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 9 g

Kalori 651 kJ / 155.5 kcal

Yağ 12.4 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 3.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIA DLA DZIECI 78 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ciasto czekoladowe z bananami i kokosem

1 h

Mango Fool

15 min

Mus jabłkowy z marchewką

15 min

Jajka faszerowane ziołami

45 min

Krem czekoladowy z bananami

15 min

Pasta z kurczaka i sera feta

55 min

Sałatka z buraków

2 h 10 min

Kotlety z wątróbki

35 min

Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą

1 h 10 min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 min

Karbonatki

30 min

Wiosenna surówka

15 min