Thunfisch-Paprika-Dip

Thunfisch-Paprika-Dip

4.0 152 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

8 Portionen

Malzemeler

rote Paprika (ca. 150 g), in Stücken
1
Rucola
20 g
körniger Frischkäse
80 g
Ajvar
20 g
Thunfisch, in Lake abgetropft
100 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 5 g

Kalori 134 kJ / 32 kcal

Yağ 1 g

Lif 0.4 g

Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Intervallfasten 40 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Landei auf hoher See

10 dk

Rosenkohlsalat

25 dk

Wildkräutersalat mit Himbeer-Walnuss-Dressing

15 dk

Wintersalat

10 dk

Erdbeer-Curry-Ketchup

1sa

Himbeeren mit Whiskeyfluff

25 dk

Orangendressing

5 dk

Feldsalat mit Joghurt-Blutorangen-Dressing

10 dk

Melonenpizza

15 dk

Matjes-Apfel-Ragout mit Eisbergsalat

15 dk

Tomatensalat mit Aprikosen und Serrano

25 dk

Geflügel-Curry-Salat im Glas

25 dk