![Carottes râpées à ma façon Carottes râpées à ma façon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A3F05687-C62D-4A3C-94C1-B14413686121/Derivates/4bbab120-730a-4411-9240-8014431bcff4.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 c. à café de graines de coriandre
- 30 g de gingembre frais, pelé et coupé en lamelles
- le jus d'1/2 citron jaune
- 1 pincée de sel
- 30 g d'eau
- 40 g d'huile d'olive
- 1 pincée de poivre moulu
- 400 g de carottes, pelées et coupées en rondelles
- 200 g de tofu fumé, coupé en cubes (2 cm)
- 5 brins de ciboulette fraîche
- 3 brins de coriandre fraîche, ciselés
- 2 c. à soupe de graines de courge
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 617 kJ / 148 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 11 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Compote de pommes épicée
25min
Salade de chou blanc et chou rouge
15min
Légumes croquants
1小时
Poireaux vinaigrette au miso
35min
Haricots verts au thym
1h 10min
Poivron vapeur (100-300 g)
15min
Carottes râpées à la marocaine
10min
Ratatouille provençale
1小时
Compote pomme-poire aux épices
20 分钟
Poireaux vapeur (200-400 g)
25min
Courgettes vapeur (200-500 g)
20 分钟
Chou-fleur vapeur
20 分钟