Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di fiocchi di avena
- 400 g di succo di mela
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 40 g di mandorle pelate
- 20 g di cocco disidratato grattugiato
- 40 g di frutta disidratata mista
- 1 mela Granny Smith, pelata e a pezzi
- 1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
- 100 g di yogurt, gusto a piacere
- frutta mista fresca, a piacere
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1427 kJ / 338 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 63 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Birchermüesli
1 Std. 10 Min
Lassi di mango
5 Min
Gratin dauphinois
50min
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Birchermüesli
1 Std. 10 Min
Dhal
40 min
Smoothie al mango
5 Min
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Porridge alla frutta e cannella
15 min
Salsa french dressing
20min
Porridge alle mandorle
15 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min