Quinoa salad with crunchy vegetables

Quinoa salad with crunchy vegetables

3.6 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

spring onion cut in pieces
1
carrots cut in pieces
70 g
courgettes cut in pieces
140 g
water
400 g
salt
1 ½ tsp
quinoa
50 g
tomatoes diced
80 g
olive oil
2 tbsp
balsamic vinegar
2 tbsp
nigella seed
1 tsp
white pepper, ground
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3 g

Kalori 709 kJ / 171 kcal

Yağ 11 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 151 Tarif
Uluslararası

The Basic Cookbook 131 Tarif
Kanada

The Basic Cookbook 133 Tarif
Uluslararası

The Basic Cookbook 133 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almond Butter Oatmeal Cookies

20min

Ramen Noodle Soup

40min

Avocado with Egg and Salmon Tartare

50min

Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto

1h 50min

Kabocha Squash Dumplings in Dashi Broth (Matthew Kenney) Metric

2h 10min

Tahini Dipping Sauce

5min

Sugar Pie

45min

Rustic bread

2h

Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes

45min

Baked kibbeh (kibbeh bil sanieh)

1h 35min

Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans

1h 20min

Black tahini banana bread

1h 20min