Cihazlar ve Aksesuarlar
Grzyby z czosnkiem
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 porcje
Malzemeler
-
4 ząbki czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
400 g grzybów, leśnych, świeżych (np. podgrzybków, borowików), oczyszczonych, pokrojonych w ćwiartki
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego (opcjonalnie)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
297.9 mg
Protein
3.4 g
Kalori
577.6 kJ /
138.1 kcal
Yağ
12.9 g
Lif
1.2 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
4.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ciasto czekoladowe z bananami i kokosem
1sa
Jajka faszerowane ziołami
45 dk
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 dk
Smoothie tropikalne
10 dk
Kotlety mielone z jabłkiem i szałwią
1sa 35 dk
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1sa 40 dk
Pasztet z kaczki z żurawiną
2sa 15 dk
Smoothie jabłkowe z imbirem
5 dk
Smoothie z kiwi i imbirem
10 dk
Batoniki musli
1sa
Zielone smoothie proteinowe
5 dk
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 dk