Ana içeriğe geç Arama
Fitness-Salat

Fitness-Salat
4.7 237 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
6 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Petersilie, frisch abgezupft
    3 Stängel
  • Kohlrabi in Stücken
    200 g
  • Karotten in Stücken
    200 g
  • Apfel (ca. 150 g), geviertelt
    1
  • Zucchetti in Stücken
    150 g
  • pflanzliches Öl
    30 g
  • Obstessig
    30 g
    25 g Zitronensaft
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Kräutersalz
    1 TL
  • Pfeffer, gemahlen
    2 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 3 g
Kalori 476 kJ / 114 kcal
Yağ 7 g
Lif 2.6 g
Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bohnensalat mit Speck

4.6(97)

40 dk

Kürbiswürfel süss-sauer

4.7(3)

1sa 25 dk

Weisskabissalat (TM5)

4.3(8)

15 dk

Menü: Gefülltes Schweinsnierstück mit Kartoffel-Pastinaken-Stampf, Mandarinen-Gugelhopf

4.5(4)

2sa 30 dk

Blumenkohlgratin

4.5(172)

55 dk

Kräuterquark

4.4(54)

10 dk

Apfel-Kartoffel-Konfi

4.7(26)

25 dk

Zimt-Quark-Töpfchen auf Sauerkirschkompott

4.5(29)

1sa

Rosenkohl mit Speck und Mandeln

4.3(61)

40 dk

Tomatensuppe mit Salami und Feta

4.6(28)

35 dk

Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie

4.7(127)

55 dk

Veganes Sylter Salatdressing

4.4(32)

1sa 15 dk