Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

4.4 161 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 45 dk

35 kromek

Malzemeler

80 g orzechów włoskich, łuskanych
200 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. do risotto
100 g kaszy jaglanej
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
30 g łusek babki płesznik (psyllium)

30 g nasion babki płesznik (psyllium)
25 g drożdży świeżych pokruszonych
420 g wody
1 ½ łyżeczki soli

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 kromkę

Protein 1.8 g

Kalori 276.7 kJ / 66.2 kcal

Yağ 1.8 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 11.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PIECZYWO 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pesto z jarmużu

25 min

Focaccia z cebulą, oliwkami i rozmarynem

2 godz. 35 min

Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui

1 godz.

Pomidorowe brownie

1 godz.

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

2 godz. 30 min

Ciasto migdałowe z Santiago

1 godz. 30 min

Pełnoziarnista focaccia z rozmarynem

2 godz. 5 min

Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu

35 min

Gnocchi dyniowe z sosem ziołowo-chrzanowym

1 godz. 30 min

Sól sezamowa (gomasio)

20 min

Hummus z dyni

1 godz.

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

10 min