Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

4.4 161 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 45 dk

35 kromek

Malzemeler

80 g orzechów włoskich, łuskanych
200 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. do risotto
100 g kaszy jaglanej
200 g kaszy gryczanej, niepalonej
30 g łusek babki płesznik (psyllium)

30 g nasion babki płesznik (psyllium)
25 g drożdży świeżych pokruszonych
420 g wody
1 ½ łyżeczki soli

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 kromkę

Protein 1.8 g

Kalori 276.7 kJ / 66.2 kcal

Yağ 1.8 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 11.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PIECZYWO 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pesto z jarmużu

25 dk

Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków

1sa 40 dk

Focaccia z cebulą, oliwkami i rozmarynem

2sa 35 dk

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

2sa 30 dk

Ciasto migdałowe z Santiago

1sa 30 dk

Pełnoziarnista focaccia z rozmarynem

2sa 5 dk

Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu

35 dk

Gnocchi dyniowe z sosem ziołowo-chrzanowym

1sa 30 dk

Sól sezamowa (gomasio)

20 dk

Hummus z dyni

1sa

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

10 dk

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

10 dk