Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de azúcar
- 300 g de frutos rojos, variados, congelados
- 500 g de yogur natural
- 150 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 613 kJ / 146 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie Tropical
5 Min
Malteada de Vainilla, Plátano y Café
5 Min
Smoothie de verano
5 Min
Smoothie antioxidante
5 Min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 min
Smoothie exótico
5 Min
Smoothie tropical de fresa
5 Min
Smoothie energético de plátano
5 Min
Smoothie bajo en azúcar
5 Min
Batido delicioso
10 min
Agua de limón y sandía
10 min
Batido alto en proteína
10 min