Couscousknöderl mit Sesam

Couscousknöderl mit Sesam

3.9 36 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 Portionen

Malzemeler

Sesamsamen, weiß (siehe Tipp)
1 EL
Schwarzkümmelsamen
1 TL
Couscous
90 g
Milch
100 g
Kräuterfrischkäse
50 g
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ - ½ TL
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
Wasser (siehe Tipp)
1000 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 3 g

Kalori 314 kJ / 75 kcal

Yağ 2 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Suppen Einlagen 10 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce

1sa

Kartoffel-Käse-Roulade mit RUPP Feinster Streich Emmentaler

6sa

Sterzwurst (Polentarolle)

8sa 45 dk

Eierschöberl

1sa

Käsenockerl "Tricolore"

50 dk

Kräuterschöberlsuppe

35 dk

Butternockerl

40 dk

Bröselknödel

40 dk

Haferflockensuppe

20 dk

Gemüselaibchen auf Salat mit Joghurtdressing

1sa

Erdäpfel-Karfiol-Laibchen

1sa 25 dk

Brokkolilaibchen mit Nusskruste

55 dk