Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
60
g Erythrit
veya 60 g Xylit - 2 Streifen Orangenschale, unbehandelt (à 1 x 4 cm), dünn abgeschält
- ½ Vanilleschote, in Stücken
- 3 Eiweiß
- 500 g Magerquark
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 433 kJ / 104 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vanille-Protein-Quark
10min
Vanille-Joghurt-Eis
8 Std. 10 Min
Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)
2u. 20min
Limetten-Quark-Torte (zuckerfrei)
4h 45 min
Quarkcreme mit Orange
2 Std.
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15min
Cappuccino-Reis-Bowl mit Mangosauce
1h
Erythrit mit Vanille
5min
Mango-Kokos-Joghurt
10min
Zitronen-Joghurt-Swirl
1h
Stracciatella-Quark
15min
Zitronen-Quark-Creme
40min