Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
30
g Erythrit
veya 30 g Xylit - 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 2 Eiweiß
- 1 Prise Salz
- 250 g Magerquark
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 441 kJ / 106 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Leichte Birnencreme
4 godz. 30 min
Vanille-Orangen-Creme (zuckerfrei)
40 Min
Couscous-Quark-Speise mit Beeren
15 Min
Vanille-Erythrit-Joghurt
14h
Vanille-Proteinpulver
5min
Erythrit mit Vanille
5min
Vanille-Protein-Quark
10 Min
Zitronen-Joghurt-Swirl
1 Std.
Bananenquark mit Kakaonibs
10 Min
Mango-Quarkspeise
10 Min
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15 Min
Bananenquark
40 Min