Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 coliflor
- 40 g de aceite de oliva
- 300 g de agua
- 10 g de pimienta de cayena molida
- 40 g de vinagre de manzana
- 1 cdita de sal fina
- 10 g de cebolla en polvo
- 1 cdita de ajo en polvo
- 2 zanahorias
- ½ pepino
- cebollín picado, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 6 porciones
- Kalori
- 3188 kJ / 759 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 84 g
- Yağ
- 42 g
- Lif
- 41 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poke bowl de arroz de coliflor
30min
Lasaña light de calabacitas
1 Std.
Jamaica con chilito
30min
Taboule de coliflor
15 Min
Chalupitas de pepino y atún
20 Min
Tortillas de coliflor
1 Std.
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 Min
Ceviche de pepino y jícama
10 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Chía pudding de matcha
30min
Huevos cazuela
30min
Pastel Azteca low carb
50min