Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa gulaszowa z białej fasoli
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 porcje
Malzemeler
-
100 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g papryki, różnokolorowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g wody
-
¼ łyżeczki cukru
-
2 łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka cząbru, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
250 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
10 g
Kalori
939 kJ /
223 kcal
Yağ
7 g
Lif
14.8 g
Karbonhidrat
30 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 Tarif
Polonya
Polonya
POŻYWNE ZUPY
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1sa
Gulasz z zielonej soczewicy
55 dk
Gulasz warzywny z białą fasolą
35 dk
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 dk
Fasolka po śródziemnomorsku
35 dk
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 dk
Toskańska zupa fasolowa
50 dk
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 dk
Wegańskie leczo z ryżem
45 dk
Wegańska fasolka po bretońsku
13sa 50 dk
Barszcz wegetariański
1sa 10 dk
Stroganow z pieczarek
35 dk