Domatesli Nohutlu Pankek

Domatesli Nohutlu Pankek

3.0 5 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 40 dk
6 porsiyon

Malzemeler

  • kuru nohut
    250 g
  • soğan ikiye bölünmüş
    50 g
  • sarımsak
    2 diş
  • zeytinyağı
    4 - 5 yk
  • domates ikiye bölünmüş
    300 g
  • su
    200 g
  • kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)
    4 tk
  • tuz
    1 tk
  • karabiber
    ½ tk
  • kimyon
    2 tutam
  • zencefil (isteğe bağlı) tozu
    2 tutam
  • dereotu ince kıyılmış
    1 yk
  • taze kekik yaprağı
    1 yk
  • krem peynir (bk. öneri), servis etmek için
    150 - 200 g
    labne
  • salatalık ince dilimlenmiş, servis etmek için
    1 - 2

Besin Değeri şuna göre 6 porsiyon

Kalori 1183 kcal / 4949 kJ
Protein 51 g
Yağ 39 g
Karbonhidrat 124 g
Lif 63 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...