Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g kuru nohut
- 50 g soğan, ikiye bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 4 - 5 yk zeytinyağı
- 300 g domates, ikiye bölünmüş
- 200 g su
- 4 tk kabartma tozu ( yakl.10 gramlık 1 küçük paket)
- 1 tk tuz
- ½ tk karabiber
- 2 tutam kimyon
- 2 tutam zencefil tozu (isteğe bağlı)
- 1 yk dereotu, ince kıyılmış
- 1 yk taze kekik yaprağı
-
150 - 200
g krem peynir (bk. öneri), servis etmek için
veya labne - 1 - 2 salatalık, ince dilimlenmiş, servis etmek için
- Besin Değeri
- şuna göre 6 porsiyon
- Kalori
- 4949 kJ / 1183 kcal
- Protein
- 51 g
- Karbonhidrat
- 124 g
- Yağ
- 39 g
- Lif
- 63 g
Alternatif tarifler
Tavuk ve Körili Mercimek
35 dk
Buharda Minik Ekmekler
2sa 10 dk
Kereviz Salatası
10 Min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26 godz.
Kakaolu Karabuğday Granola
2 Std. 35 Min
Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi
50 Min
Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip
10 Min
Köpüklü Lavantalı Limonata
1h 10 min
Vegan Çedar Peyniri
3 Std. 10 Min
Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri
20 Min
Tarçınlı Kıtır Ceviz
50 Min
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5 Min