Cihazlar ve Aksesuarlar
Sos szpinakowo-śmietanowy
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
8 porcji
Malzemeler
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju rzepakowego
-
450 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
300 g mleka
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
20 g wody
-
1 łyżka skrobi ziemniaczanej
-
250 g szynki długodojrzewającej pokrojonej na 1 cm kawałki
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1105 mg
Protein
12.5 g
Kalori
965.2 kJ /
230.7 kcal
Yağ
17.2 g
Lif
1.6 g
Doymuş Yağ
7.7 g
Karbonhidrat
7.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JEST NAS WIELU
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pomidorowa pasta z serem feta
35 dk
Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
45 dk
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1sa
Makaron z sosem z trzech serów
15 dk
Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku
1sa 40 dk
Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
1sa 25 dk
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30 dk
Jajka faszerowane ziołami
45 dk
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 dk
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 dk
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1sa
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 dk