Samoussas de légumes épicés

Samoussas de légumes épicés

4.6 252 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

100 g de carotte coupée en rondelles (1 env.)
45 g d'oignon coupé en morceaux (1/2 env.)
100 g de courgette coupée en rondelles (1 env.)
75 g de petits pois, frais ou surgelés
10 brins de coriandre fraîche effeuillés et légèrement hachés
1 c. à café bombée de curry en poudre
du sel à ajuster en fonction des goûts
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 feuilles de brick rectangulaires
25 g de beurre fondu et un peu pour la dorure

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 4 g

Kalori 634 kJ / 150 kcal

Yağ 2 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisiner light – Apéritifs et entrées 11 Tarif
Fransa

Larousse - Recettes orientales 100 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Galettes aux poireaux, œuf et comté

1sa 50 dk

Petites quiches aux courgettes

1sa 10 dk

Tarte au chèvre et aux oignons

1sa 25 dk

Aubergines farcies

1sa 15 dk

Crumble kiwi, poire et chocolat

1sa 10 dk

Muffins à la feta et aux herbes fraîches

45 dk

Riz cantonais "Frenchy"

40 dk

Duo pomme-pruneau - à partir de 6 mois

15 dk

Lasagne aux légumes à la béchamel légère

1sa

Quiche oignon, champignon et andouille

50 dk

Muffins au saumon et à l'aneth

45 dk

Tarte au thon et à la ratatouille

1sa 30 dk