Petites quiches aux courgettes

Petites quiches aux courgettes

3.4 53 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 10 dk

2 portions

Malzemeler

50 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
20 g de beurre coupé en dés, et un peu pour les moules
1 c. à soupe d'eau
100 g de courgettes coupées en morceaux
1 jaune d'œuf
60 g de lait entier
6 billes de mozzarella

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g

Kalori 1233 kJ / 296 kcal

Yağ 19 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix n°10 64 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte croustillante carotte et courgette

1sa

Tarte fine tomates cerise, mozzarella et thon

1sa 10 dk

Quiche aux courgettes et coriandre en filo

40 dk

Tarte aux champignons, poulet et tomates

1sa 20 dk

Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta

1sa 15 dk

Pizza aux légumes

1sa 30 dk

Lasagne à la bolognaise et ricotta

2sa

Gratin de courgette

1sa 20 dk

Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre

1sa

Tartelette au chèvre et crème d'épinard

50 dk

Quiche au poireau

55 dk

Quiche au poireau et au thon

50 dk