Petites quiches aux courgettes

Petites quiches aux courgettes

3.3 55 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 10 dk

2 portions

Malzemeler

50 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
20 g de beurre coupé en dés, et un peu pour les moules
1 c. à soupe d'eau
100 g de courgettes coupées en morceaux
1 jaune d'œuf
60 g de lait entier
6 billes de mozzarella

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g

Kalori 1233 kJ / 296 kcal

Yağ 19 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix n°10 64 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Muffins ciboulette-jambon fumé

45min

Samoussas de légumes épicés

55min

Samoussas poire-chocolat

45min

Soufflé de pommes de terre au cheddar

1h 45min

Bananes cœur fondant

20min

Minitartelettes fines tomates et comté

1h 15min

Aubergines farcies

1h 15min

Quiche de Noël au fromage et à l'oignon (Royaume-Uni)

1h 45min

Muffins au saumon et à l'aneth

45min

Tarte au thon et à la ratatouille

1h 30min

Quiche de la boîte à fromage

55min

Quiche oignon, champignon et andouille

50min