Petites quiches aux courgettes

Petites quiches aux courgettes

3.4 53 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 10 dk

2 portions

Malzemeler

50 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
20 g de beurre coupé en dés, et un peu pour les moules
1 c. à soupe d'eau
100 g de courgettes coupées en morceaux
1 jaune d'œuf
60 g de lait entier
6 billes de mozzarella

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g

Kalori 1233 kJ / 296 kcal

Yağ 19 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix n°10 64 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza à la courgette

1sa 45 dk

Pizza quatre fromages

1sa 40 dk

Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta

1sa 15 dk

Quiche de pomme de terre et poireaux

1sa 15 dk

Quiche au poireau et au thon

50 dk

Tarte ratatouille

2sa 30 dk

Gratin de courgette

1sa 20 dk

Tarte aux pommes sur lit de compote

1sa 30 dk

Cake carotte-courgette-chèvre

55 dk

Tarte aux courgettes et au pesto

1sa 35 dk

Quiche saumon-épinard-chèvre

1sa

Quiche au poireau

55 dk