Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g de arroz
- 3 - 4 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
- 200 g de zanahoria en trozos
- 1 diente de ajo
- 5 - 6 ramitas de perejil fresco
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de curry en polvo
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 2 huevos batidos
- 100 g de pan rallado
- 300 g de aceite para freír
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 400 kJ / 96 kcal
- Protein
- 3072 g
- Karbonhidrat
- 9.56 g
- Yağ
- 4.73 g
- Lif
- 2.65 g
Alternatif tarifler
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
20 min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 Min
Albóndigas de alcachofas
2hod.
Hamburguesas vegetales de soja
30 Min
Falafel de garbanzos
13 Std.
Croquetas de patata y migas con kale y judías
1 godz.
Hamburguesas de mijo
55 min
Hamburguesas de arroz integral
45 Min
Hamburguesa vegetariana
1 godz. 15 min
Hamburguesas de soja
35 Min
Pastel de lentejas
1h 55min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30 Min