Midii în stil provensal

Midii în stil provensal

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 porții

Malzemeler

căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
100 g
ardei gras roșu tăiat bucăți
100 g
ardei gras, verde tăiat bucăți
100 g
ulei de măsline
50 g
roșii cuburi, din conservă scurse
400 g
ierburi de Provence, uscate
1 lingură
sare sau după gust
1 - 2 prize
piper măcinat sau după gust
1 - 2 prize
piper cayenne, măcinat
1 priză
midii proaspete, curățate
1000 g
frunze de busuioc proaspăt
10

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 12 g

Kalori 877 kJ / 211 kcal

Yağ 14 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bucătărie franceză 15 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață

No ratings

Piept de vită sous-vide

No ratings

Salată thai cu crevete

35 min

Chifteluțe de vițel cu legume

30 min

Soldăței de omletă

No ratings

Bolul cu ton și avocado

45 min

Plăcintă cu carne de vită și bere

1 h 40 min

Iepure cu prune uscate

1 h

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2 h

Penne cu midii

1 h 5 min

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10 min

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

45 min