Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

4.3 26 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

6 porcji

Malzemeler

120 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g maślanki
30 g słonecznika łuskanego
80 g masła w temp. pokojowej, pokrojonego na kawałki
300 g mąki orkiszowej, razowej Melvit
½ - ¾ łyżeczki kminku, mielonego
½ łyżeczki sody oczyszczonej
½ - ¾ łyżeczki soli

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 16 g

Kalori 1609.1 kJ / 384.3 kcal

Yağ 20.8 g

Lif 4.8 g

Karbonhidrat 37.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PEŁNE ZDROWIA 60 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wegańskie „masło”

2sa

Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą

1sa

Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)

16sa

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4sa 50 dk

Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki

25 dk

Granola bananowo-orzechowa

1sa

Krem z kasztanów jadalnych

15 dk

Krem figowy z orzechami laskowymi

20 dk

Korzenne mleko daktylowe

20 dk

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 dk

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3sa 30 dk

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1sa 50 dk