Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

4.3 26 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

6 porcji

Malzemeler

120 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g maślanki
30 g słonecznika łuskanego
80 g masła w temp. pokojowej, pokrojonego na kawałki
300 g mąki orkiszowej, razowej Melvit
½ - ¾ łyżeczki kminku, mielonego
½ łyżeczki sody oczyszczonej
½ - ¾ łyżeczki soli

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 16 g

Kalori 1609.1 kJ / 384.3 kcal

Yağ 20.8 g

Lif 4.8 g

Karbonhidrat 37.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PEŁNE ZDROWIA 60 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gulasz z owoców morza z ryżem

30 dk

Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie

25 dk

Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą

14sa

Mirelki sernikowe z kremem czekoladowym

2sa 20 dk

Roladki naleśnikowe z ricottą i pomarańczą

55 dk

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13sa 10 dk

Fataya z łososiem i pikantnym sosem

2sa 10 dk

Focaccia z jabłkiem i cebulą

1sa 55 dk

Trendy Lunch (quinoa trio, cukinia, pomidory) z pulpetami z indyka i surówką

1sa 10 dk

Dressing borówkowo-balsamiczny

5 dk

Eton Mess z rabarbarem

2sa 5 dk

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15 dk