Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Zucchini (à 250-300 g)
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Zwiebel, klein
- 200 g Rinderhackfleisch
- 100 g Schafskäse, light (9% Fett), zerbröselt
- 1 Ei
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 500 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1623 kJ / 388 kcal
- Protein
- 39 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 3.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45min
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30 λεπτ.
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1hod.
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40 λεπτ.
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1hod.
Schnitzelröllchen mit Spinat
55min
Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)
50 min
Gemüse-Lachs-Auflauf
1h 15min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1hod.
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1ωρ. 30 λεπτ.
Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf
1hod.