Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Zucchini (à 250-300 g)
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Zwiebel, klein
- 200 g Rinderhackfleisch
- 100 g Schafskäse, light (9% Fett), zerbröselt
- 1 Ei
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 500 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1623 kJ / 388 kcal
- Protein
- 39 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 3.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45min
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min
Zucchini-Lasagne
50 分钟
Low Carb Kokosmakronen
1小时 15 分钟
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1h 30min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1h
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
30min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min
Gemüse-Lachs-Auflauf
1小时 15 分钟
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30min