Cihazlar ve Aksesuarlar
Tomatensuppe mit Hähnchen
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Malzemeler
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Sesam, geschält50 g
-
Hähnchenbrustfilets (à 200 g), in Würfeln (2 cm)2
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Schalotten halbiert2
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Knoblauchzehe1
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Rosmarin abgezupft2 Zweige
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Thymian abgezupft2 Zweige
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getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft50 g
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Tomatenmark20 g
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Honig1 TL
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Chiliflocken1 TL
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Weißwein60 g
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stückige Tomaten (à 400 g)3 Dosen
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Wasser300 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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Pfeffer6 Prisen
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Zitronensaft zum Abschmecken20 g
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Basilikum grob zerzupft4 Stängel
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
28 g
Kalori
1080 kJ /
259 kcal
Yağ
9 g
Karbonhidrat
10 g
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