Cihazlar ve Aksesuarlar
Avokádo plněné tuňákem
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 porce
Malzemeler
-
10 gramů čerstvého koriandru pouze listy
-
10 gramů červené cibule
-
15 gramů celeru
-
80 gramů rajčat na čtvrtky
-
100 gramů neutrální olej
-
1 vejce
-
¼ čajové lžičky soli
-
1 polévková lžíce chilli omáčky, červené1 polévková lžíce chipotle chilli, konzervovaného rozmixovaného
-
1 limetka čerstvě vymačkaná šťáva
-
120 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě okapaného
-
2 avokáda zralá a tvrdá
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porce
Protein
9 g
Kalori
1403 kJ /
334 kcal
Yağ
32 g
Lif
1 g
Karbonhidrat
5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Letem světem s Thermomixem®
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku
4sa
Quiche s batáty a mletým masem
1sa 45 dk
Meruňkový crumble (bez lepku)
45 dk
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 dk
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Değerlendirme yok
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 dk
Hořčicovo-balzamikový dresink
10 dk
Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou
Değerlendirme yok
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 dk
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 dk
Bezlepkový chléb života
1sa 10 dk
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1sa 10 dk