Tofu
TM5 TM6

Tofu

2.5 (29 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1500 g de bebida de soja sin aditivos, a temperatura ambiente
  • 90 g de zumo de limón recién exprimido recién exprimido
    veya 2 cucharadas de nigari (cloruro de magnesio)

Besin Değeri
şuna göre 100 g
Kalori
1113 kJ / 266 kcal
Protein
15.8 g
Karbonhidrat
31.9 g
Yağ
9.1 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Lif
1.3 g
Sodyum
282.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler