Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 14 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 50 dk

8 sztuk

Malzemeler

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Protein 6.6 g

Kalori 818.3 kJ / 195.4 kcal

Yağ 17.7 g

Lif 4.8 g

Karbonhidrat 7.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PEŁNE ZDROWIA 60 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui

Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui

1h

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

2h 20min

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

1h 55min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2h

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1h 20min

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

2h 45min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1h 45min

Frittata niskowęglowodanowa

Frittata niskowęglowodanowa

40min

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe

1h 30min

Migdałowe brownie z buraka

Migdałowe brownie z buraka

1h 55min

Lasagne niskowęglowodanowa

Lasagne niskowęglowodanowa

1h 30min

Bezglutenowy chleb życia

Bezglutenowy chleb życia

1h 10min