Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1 14 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 50 dk

8 sztuk

Malzemeler

200 g migdałów, blanszowanych
40 g wiórków kokosowych

40 g płatków kokosowych
2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
2 łyżeczki nasion chia Melvit
½ łyżeczki soli
1 jajko rozm. M
2 łyżeczki octu jabłkowego

2 łyżeczki białego octu winnego
20 - 25 g wody

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Protein 6.6 g

Kalori 818.3 kJ / 195.4 kcal

Yağ 17.7 g

Lif 4.8 g

Karbonhidrat 7.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PEŁNE ZDROWIA 60 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Samosy z farszem ziemniaczanym i kolendrą

1sa 30 dk

Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej

1sa 20 dk

Ostry sos z bananów

35 dk

Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)

2sa 30 dk

Jaglane batony z migdałami

4sa 20 dk

Oliwa aromatyzowana rozmarynem, szałwią i tymiankiem

10 dk

Wielkopolskie naleśniki piwne z nadzieniem jarmużowo-ziemniaczanym

1sa 30 dk

Cappellacci z dynią

2sa

Focaccia z brokułami i anchois

2sa 15 dk

Pesto grzybowo-pieczarkowe

45 dk

Granola bananowo-orzechowa

1sa

Granola śliwkowa bez cukru

2sa