Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1500 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 350 g de pasta seca integral
- 200 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
- 1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
- 1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 g de vinagre de sidra
- 50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1418 kJ / 338 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 42 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 min
Ensalada templada de arroz integral
35 min
Ensalada de vegetales
5 Min
Ensalada de pollo y pomelo
30min
Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo
25min
Ensalada griega de arroz
1h
Ensalada de arroz integral
45min
Ensalada de verduras y fruta
5 Min
Ensalada de pasta con salchichón
20 min
Pasta integral con verduras y queso fresco
35 min
Fusilli con guisantes, habas y verduras de primavera
35 min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min