Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 - 100 g de judías verdes frescas cortadas por la mitad a lo largo
- 70 g de zanahoria en juliana
- 100 g de calabacín con piel cortado en láminas
- 100 g de ramilletes de brócoli
- 30 g de aceite de oliva virgen extra y un poco más para las verduras
- 2 contramuslos de pollo sin piel
- ¾ de cucharadita de sal
- 1 ramita de tomillo fresco
- 1 ramita de romero fresco
- ½ cucharadita de orégano seco
- 1 hoja de laurel seca
- 1 cucharadita de harina
- 20 g de coñac
- 1 pellizco de cúrcuma molida o colorante
- 20 g de zumo de limón
- 120 g de agua
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de semillas de sésamo tostadas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1553 kJ / 371 kcal
- Protein
- 27.1 g
- Karbonhidrat
- 5.7 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 5.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20 Min
Pollo a la cerveza negra
45 Min
Acelgas con pollo y verduras para dos
30 Min
Salmón al vapor con verduras
30 Min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 Min
Pollo con espinacas y tomate
30 Min
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
1h
Pollo a las hierbas
40min
Menú: Pollo a la provenzal con patatas. Pudin de chocolate para dos
40min
Espaguetis integrales con conejo para dos
35 min
Pollo al azafrán con champiñones
40min
Escaldums de pavo
50min