Cihazlar ve Aksesuarlar
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porce
Malzemeler
Cizrnový flatbread
-
280 gramů sušené cizrny
-
200 gramů vody
-
50 gramů olivového oleje plus extra na potření
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
-
1 polévková lžíce sezamových semínek
Zeleninový dip s kari
-
30 gramů olivového oleje
-
½ čajové lžičky koriandrových semínek
-
½ čajové lžičky římského kmínu
-
1 čajová lžička kari
-
1 čajová lžička česnekového prášku
-
100 gramů lilku na kostky (1 cm)
-
100 gramů cukety na kostky (1 cm)
-
80 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
½ čajové lžičky soli
-
1 polévková lžíce čerstvého koriandru nasekaného
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
15 g
Kalori
2011 kJ /
480 kcal
Yağ
29 g
Lif
12.3 g
Karbonhidrat
35 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Placky
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16sa
Cizrnové kuličky s dýní
25 dk
Falafel
1sa
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1sa 10 dk
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2sa 30 dk
Kešu pomazánka s bylinkami
8sa 10 dk
Hummus s pečenou paprikou
5 dk
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5 dk
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 dk
Kokosovo-mandlové sušenky
25 dk
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 dk
Kokosový Dhal
20 dk