Cihazlar ve Aksesuarlar
Trio de orez, pește și legume
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
4 porții
Malzemeler
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (isteğe bağlı)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (isteğe bağlı) tăiată felii1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
34 g
Kalori
2406 kJ /
575 kcal
Yağ
19.9 g
Karbonhidrat
69.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bucătărie italiană
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tocăniță de iepure (Gibelotte)
1sa 35 dk
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1sa 20 dk
Risotto cu sparanghel și șofran
35 dk
Crevete cu paste și mazăre
40 dk
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30 dk
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 dk
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1sa 5 dk
Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii
1sa 15 dk
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1sa
Orez cu crevete, în stil cantonez
50 dk
Paella cu chorizo și crevete
45 dk
Tagliatelle cu hribi
1sa