Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g Gouda, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 2 EL Öl
- 60 g Blattspinat, TK, aufgetaut, gut ausgedrückt (Bruttogew. 80 g)
- 1 Prise Salz
- 2 Prisen Chiliflocken
- 40 g Feta, grob zerbröselt
- 1 Dose Mais, klein (Abtropfgew. 60 g), abgetropft
- 1 Ei (Kl. M), verquirlt
- 1 Pck. Blätterteig, gerollt, aus dem Kühlregal (275 g)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 614 kJ / 146 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 10 g
Alternatif tarifler
Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
1 Std.
Snacklettes mit Porree und Landjägern
1 Std.
Kartoffel-Flammkuchen
1h 30min
Gemüse-Blätterteig-Schnecken
1h 20min
Käsetaschen
45 Min
Veggie-Rolls
45 Min
Spinat-Feta-Taschen
1h 10min
Gefüllte mediterrane Baguettes
3h 10 min
Fächerkartoffeln
1 Std. 5 Min
Gemüse-Blätterteig-Muffins
45 Min
Crostini mit Tomate
25p
Quarkcreme mit Doppelkeks und Himbeeren
20p