Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g leite magro
- 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- 15 g flocos de aveia, trigo e cevada
- 30 g mel
- 1 c. sopa iogurte natural magro
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 76 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Iogurte líquido de pina colada
8 Std.
Iogurte líquido de limão
12h 10min
Iogurte de bolacha maria
12h 10min
Iogurte líquido de chocolate
8 Std.
Iogurte líquido com aroma de tutti frutti
8 Std.
Iogurte de manga com leite condensado
12h 10min
Iogurte de banana, laranja e bolacha
13h
Iogurte de frutos vermelhos
13hod. 15min
Iogurte de figos e nozes
13hod. 20min
Iogurte líquido de ameixa e aveia
12h
Iogurte de morango com raspas de chocolate
13h
Iogurte líquido de maçã, ananás e lima
8h 20min