Sumo de laranja, cenoura e chia

Sumo de laranja, cenoura e chia

2.5 88 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 dose

Malzemeler

laranja c/ casca cortada em pedaços
200 g
água
200 g
cenoura cortada em pedaços
120 g
farinha de arroz (isteğe bağlı)
5 g
sementes de chia
½ c. chá de
canela em pó
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 3 g

Kalori 514 kJ / 123 kcal

Yağ 1 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brunch 10 Tarif
Portekiz

Brunch 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa XL

1sa

Sopa de legumes versátil

50 dk

Amêijoas à Bulhão Pato

2sa 40 dk

Esparguete preto com camarão

45 dk

Trança

1sa

Panquecas de aveia

20 dk

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1sa

Bolo de limão e iogurte

40 dk

2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

30 dk

Creme de espinafres

40 dk

Sangria de champanhe e morango

25 dk

Mousse de limão

1sa