Sumo de laranja, cenoura e chia

Sumo de laranja, cenoura e chia

2.5 88 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 dose

Malzemeler

laranja c/ casca cortada em pedaços
200 g
água
200 g
cenoura cortada em pedaços
120 g
farinha de arroz (isteğe bağlı)
5 g
sementes de chia
½ c. chá de
canela em pó
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 3 g

Kalori 514 kJ / 123 kcal

Yağ 1 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brunch 10 Tarif
Portekiz

Brunch 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacalhau com “natas”

50min

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1h

Esparguete preto com camarão

45min

Tarte de maçã

35min

Creme de abóbora e hortelã

40min

Creme de espinafres

40min

Rojões com castanhas

2h 40min

2 purés de legumes - puré base e introdução da alface

30min

Quiche limpa-frigoríficos

45min

Bolo de limão e iogurte

40min

Chiffon de chocolate ao vapor

1h 5min

Mousse de limão

1h