Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porzioni

Malzemeler

25 g di pistacchi al naturale sgusciati
100 g di fragole congelate
110 g di mirtilli freschi
1 banana sbucciata e a rondelle
1 mela a cubetti
100 g di succo di frutta
3 cucchiai di semi di canapa
15 g di sciroppo di agave
2 cucchiai di gelsi (isteğe bağlı) essiccati
2 cucchiai scaglie di cocco al naturale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 10 g

Kalori 1709 kJ / 408 kcal

Yağ 21 g

Lif 9.8 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Crescere insieme 45 Tarif
İtalya

Movember 20 Tarif
İtalya

Salute in ciotola 11 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10 dk

Porridge alle mandorle e mirtilli

10 dk

Porridge al grano saraceno

30 dk

Pudding al cioccolato e semi di chia

25 dk

Frullato energetico

10 dk

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 dk

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20 dk

Smoothie ai frutti rossi e corn flakes

10 dk

Smoothie allo yogurt e papaya

15 dk

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

15 dk

Frullato energetico avena e cacao

10 dk

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 dk