Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 129 g de manzana, descorazonada
- 90 g de higos, y un poco más para decorar
- 500 g de leche de almendras
- 60 g de miel, o al gusto
- 200 g de hojuelas de avena
- mora azul, para decorar
- almendra, para servir
- matcha, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 815.6 kJ / 194.2 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Karbonhidrat
- 43.2 g
- Yağ
- 6.2 g
- Lif
- 7.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Avena con manzana
25min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Avena en frascos
12h 10min
Avena con chocolate
12 godz.
Avena con chocolate y frutos rojos
20min
Pudín de chía y plátano
2h 10min
Hot cakes veganos
20min
Smoothie bowl
10min
Avena de chocolate sin lácteos
20min
Quinoa bowl con hongos
45min
Chía pudding de matcha
30min
Hot cakes de avena y chía
25min