Cihazlar ve Aksesuarlar
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
ανάμεικτα φρέσκα φρούτα (μπανάνα, ακτινίδιο, ροδάκινο, μήλο, σταφύλι), ώριμα, σε κομματάκια550 - 600 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμουλίγα
-
μάνγκο, ώριμα σε κομμάτια (2 μάνγκο)350 - 400 γρ.
-
χυμό λάιμ20 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (1 πορτοκάλι)100 γρ.
-
μέλι1 κ.σ.
-
αλεσμένη κανέλα (isteğe bağlı)1 πρέζα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
1.3 g
Kalori
413 kJ /
97 kcal
Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
23.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Υγιεινή ζωή!
22 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 dk
Ρολό κιμά
1sa 20 dk
Καστανό ρύζι
40 dk
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 dk
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1sa 5 dk
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 dk
Κρέμα με σοκολάτα γάλακτος
4sa 50 dk
Αρωματικό ρύζι
25 dk
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 dk
Καλαμάρι γεμιστό
1sa 20 dk
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 dk
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 dk