Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 bulbe de fenouil
- 10 g de galanga
- 10 g de gingembre frais, râpé
- 10 g de curcuma frais, râpé, et 2 pincées pour les épinards
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g d'eau
- 3 filets d'huile d'olive
- 50 g d'épinards frais
- 3 olives kalamata dénoyautées
- poivre blanc moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 296 kJ / 71 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Endives braisées et caramélisées à l'orange
30p
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1óra
Fèves, petits pois et poires aux épices douces
1 Std. 20 Min
Poireaux vinaigrette au miso
35p
Haricots blancs à l'ail
50p
Légumes croquants
1óra
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55min
Fenouil et millet, gelée d'orange à l'anis
5h 50min
Butternut au pesto de graines de courge
40p
Poireaux en vinaigrette de betterave
35p
Butternut à la cannelle, œuf mollet
45p
Carottes râpées à ma façon
20min