Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Bärlauchblätter, frisch, halbiert
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 30 g Wasser
-
¼
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya ¼ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ½ Zitrone, unbehandelt, ¼ TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 20 g Tahin
- 2 Prisen Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 1 Baguette, in Scheiben
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1669 kJ / 399 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 5.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rote-Bete-Hummus
50 Min
Bärlauch-Leinölaufstrich
15 Min
Rote-Bete-Creme mit Meerrettich
25 Min
Avocado-Bohnen-Hummus
10 Min
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1 Std. 20 Min
Grüner Humus
10 Min
Gerösteter Mandel-Lauch-Aufstrich
1 Std. 30 Min
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1 Std.
Bärlauch-Tomaten-Pesto
5min
Bärlauchpaste
20min
Rote-Linsen-Aufstrich
35min
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
1h 15min