Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de fruits secs et à coques variés (figues, canneberges, mûres)
- 100 g d'eau
- 100 g de miel
- 30 g d'huile neutre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 300 g de flocons d'avoine
- 80 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 50 g de cerneaux de noix de pécan
- 50 g de noisettes décortiquées
- 50 g de baies de goji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1735 kJ / 415 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 45 g
- Yağ
- 19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Buddha bowl d'automne
1 Std. 5 Min
Granola aux céréales complètes et aux noix
1h 10 min
Barres de céréales au quinoa
35min
Granola aux fruits et noix de coco
55 Min
Barres tendres, avoine et noix
40min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2h 30min
Granola noix de coco et amandes
45min
Barres de céréales
45min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1h
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20min
Granola chocolat-amande
45min