Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de fruits secs et à coques variés (figues, canneberges, mûres)
- 100 g d'eau
- 100 g de miel
- 30 g d'huile neutre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 300 g de flocons d'avoine
- 80 g de pistaches, décortiquées et non salées
- 50 g de cerneaux de noix de pécan
- 50 g de noisettes décortiquées
- 50 g de baies de goji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1735 kJ / 415 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 45 g
- Yağ
- 19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55 min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2hod. 20min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1h
Barres tendres, avoine et noix
40 min
Granola aux fruits et noix de coco
55 min
Granola aux céréales complètes et aux noix
1h 10min
Granola noix de coco et amandes
45 Min
Barres aux céréales et canneberges
1h 15min
Granola chocolat-amande
45 Min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 Min
Barre de céréales aux fruits secs
30 min